Entrar en uno mismo. Interiorizar. Sentir hasta el infinito.
Mirar en tus aguas hasta romper las cercas que oprimen. Hacer crecer energías
de luz en el corazón para que te inunden con la hermosura de la vida.
Meditar es conocerse, aceptarse, intimar, frecuentar tus
voluntades, esfuerzos, atrevimientos, osadías, para canalizarlos hacía aquello
que te hace sentir bien. Hay veces que se produce un desgarro, como una sombra
emboscada que te acecha para cegarte. ¡Sigue! Sigue buscando, respirando,
entrando en la luz que anhelas por romper todo lo negativo anegando de belleza
tu cuerpo.
Profundizar en mi interior me da fuerza para vivir con
alegría mi camino. Me gusta meditar sentado desnudo, como una entrega total.
Prefiero hacerlo en la playa arrullado por la voz del mar que me canta
ancestrales mantras. La brisa rodea mi cuerpo con las alas del cielo y la voz
del sol ilumina mi mente. Es un momento supremo que no rompe el paso de nadie,
ni el de una gota que saltarina se sacude de la ola al romper con la arena. Es mi
momento. Siempre que puedo me acerco a gozar de ese tiempo que me enamora con
dulzura, paz y sosiego.
Esta semana dos veces he tenido ese disfrute en una playa
virgen, solitaria y cercana, tras relajar mis ojos con un paseo teñido de
pinos, romeros, jaras y lirios de agua de mar, llega el momento de colmarme con mi fuerza. ¡Despierto en mi!.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Las fotografías proceden de Internet, y no se cita al autor
por no indicarse en el lugar de origen su autoría y procedencia.
En caso de incumplimiento involuntario de algún derecho se retirará
inmediatamente
Always wanted to try meditating...
ResponderEliminarTo me it helps me a lot
Eliminar